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건강하게 오래 살려면 '오메가3'를 많이 먹어야 하는 것으로 나타났다.

연구진은"오메가3는 혈압과 심장박동을 억제하고 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다"고 말했다

전무가들은 그러나 일부 연구에서 오메가3 섭취가 심혈관질환이나 전립선암 발병률의 증가와 관련이 있는 것으로

나타나기도 했다면서 지나친 섭취는 자제하도록 당부했다

이 연구 논문은 'BMJ 저널' 최신호에 발표됐다.

기사 출처:  http://www.medisobizanews.com/news/articleView.html?idxno=558300

[메디소비자뉴스=이경숙 기자]